Život máme ve svých rukou, je jen na nás, jak bude vypadat! Pokud si přejete, aby váš život nabral jiný směr, můžeme na tom začít pracovat společně.

Od roku 2011 do roku 2016 jsem působila v Centru Anabell, které se zaměřuje na pomoc lidem s poruchami příjmu potravy a kde jsem se věnovala individuálnímu, párovému i skupinovému poradenství, intervenční a lektorské činnosti. S tematikou poruch příjmu potravy mám mnohaleté pracovní zkušenosti.

Vystudovala jsem obor Sociální pedagogika a poradenství na Filozofické Fakultě Masarykovy univerzity, jsem absolventkou výcviku Telefonické krizové intervence a Internetového poradenství. Jsem frekventantkou psychoterapeutického výcviku v satiterapii. Pravidelně publikuji pro www.zena.cz a www.prozeny.cz. Věnuji se také psaní článků na svém blogu.

Pokud vás napadají jakékoliv otázky, neváhejte se na mě obrátit.

Individuální terapie

Na jakých tématech můžeme společně pracovat

  • Potýkáte se s poruchami příjmu potravy.
  • Cítíte se nejistí, chybí vám sebevědomí.
  • Jste zavalení okolním děním a nevíte kudy dál.
  • Přejete si lépe poznat sami sebe a v tomto směru se rozvíjet.
  • Opakují se vám stále dokola totožné situace a vám se to nelíbí.
  • Cítíte se unavení a postrádáte chuť do života.
  • Máte pocit, že vám život uniká mezi prsty.
  • Cítíte se ve stresu a chtěli byste zvolnit tempo.
  • Chcete začít stavět sebe na první místo a nepřizpůsobovat se tolik ostatním.
  • Hledáte podporu v náročných životních situacích.
  • Provází vás různé obavy.
  • Chcete se naučit lépe komunikovat.
  • Potýkáte se s rodinnými těžkostmi.
  • Všímáte si změn chování u svých dětí.

Jak bude terapie probíhat?

Každý člověk je jiný a každému „sedí“ něco jiného. Proto se spolupráce s každým klientem liší. Jen vy sami se znáte nejlépe a vnitřně víte, kam chcete směřovat. Společně na sezeních budeme objevovat cesty, které povedou k vašemu cíli. Budu vám podporou, průvodcem, budu vám poskytovat nové úhly pohledů, budu vám pomáhat se v situaci lépe zorientovat.

Je pro mě důležité, abyste na sezeních pociťovali atmosféru bezpečí a důvěry. Vše, co bude na sezeních vyřčeno, zůstane jen v prostorách poradny.

V rámci terapie se můžeme kromě rozhovoru věnovat technikám, které se zaměřují na tělo, je možné se učit relaxaci, pracovat s dechem nebo využít jiných terapeutických pomůcek. Techniky vybírám tak, aby byly doplňkem rozhovoru a aby podněcovaly práci na daném tématu. Vždy záleží na vás, jestli budete chtít techniku do terapie zařadit.

Pro výběr termínu sezení mě kontaktujte telefonicky, e-mailem nebo skrze formulář.

Ceník

  • Individuální terapie 50 minut
    700 Kč
    * Možnost i telefonní / Skype konzultace
    * Balíček 10 sezení 6000 Kč
  • Párová a rodinná terapie 50 minut
    800 Kč
    * Balíček 10 sezení 7000 Kč

Kontakt

Mgr. Klára Gelnarová
Tel.: +420 739 962 233
klara@poradenstvi-gelnarova.cz
www.facebook.com/Mgr.Klara.Gelnarova
Adresa poradny: Masarykova 37, 602 00 Brno (5. patro, zvonek Centrum Anabell)

Napište mi